Yoga, Philosophie & moderne Wissenschaft

Yoga Nidra, oft als „yogischer Schlaf“ bezeichnet, ist eine transformative Praxis, die tief in der Yoga-Philosophie verwurzelt ist und...

Yin Yoga ist eine Praxis, die weit über die physische Ebene hinausgeht. Mit sanften, lang gehaltenen Positionen öffnet Yin Yoga den Raum,...